南京神康医院生长发育科

  • 南京神康医院生长发育科

  遗传对孩子身高的影响有多大?据调查,在良好的生活环境下长大的儿童,其成年身高在很大程度上取决于遗传。决定人体身高的70%来自于遗传因素,30%来来自于其它因素,遗传是先天条件决定,无法改变,但其它因素带给孩子身高的影响也是绝对不能忽视的。只人家长足够重视,孩子就不会低人一等。

  一般父母高时,子女也高;父母矮时,子女也矮。上海医科大学采用"身高中亲值"(即1/2的父母身高之和)与子女各年龄时的身高作相关分析,发现父母与子女身高的有相关随年龄上升的趋势,提示遗传因素越是在接近个体的成熟阶段,表现得越充分,这种现象称为生长发育的"家族聚集性"。据此,儿童成年身高可根据中亲值,结合儿童年当时的身高、年龄和骨龄等进行预测。

  据观察,矮身材父母所生子女的身高超过父母者的比例比较大,高身材父母所生子女的身高超过父母者的比例相对较小。

  在现实生活中,常常看到一些身材矮小的父母,其子女却不矮。一些身材高大的父母,其子女却不高的情况。这是因为子女身高除受父母遗传影响外,还受到祖辈,甚至曾祖辈和种种后天因素的影响。

  女性增高

  零食 调查发现,女孩子喜欢吃零食,尤其是一些甜食,这将会阻碍影响的吸收,导致钙质的流失,不利于骨骼的生长。运动 女孩子天性爱静,不爱运动,这也是其中一个不好的习惯。专家指出,如果不爱运动,骨骼吸收不到足够的影响,全身骨关节得不到好的活动和锻炼,也会影响长高。减肥 女孩子爱减肥,如果盲目的节食减肥或者服用减肥药,会扰乱正常的生长秩序,对长高也很不利。休息 女孩子爱看电视,长时间的坐着看电视,会减少运动的机会,晚上看还会影响睡眠,阻碍生长激素的分泌,对长高极为不利。心理 情绪影响荷尔蒙的正常分泌,研究发现,生活在紧张焦虑情绪中的女孩比具有快乐稳定情绪的女孩子身材矮小。而在所有的情绪中,紧张焦虑的情绪影响女孩子的长高。这种情绪主要有两种,一种为"分离紧张感",指一些女孩恐慌于与父母分离,如不愿去学校、不肯与父母分睡在不同房间。

  男性增高

  如今市场上用于增高的药物和器械不少,且价格昂贵,但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼,下面介绍几种有利增高的锻炼方法,青少年朋友们不妨一试。平时可以尝试悬垂法、跳跃法、牵引法。坚持这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和"O"型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能,从而达到增高的目的。

  对于自己身高一般的父母来说,孩子的身高管理应该及早开始,定期为孩子测量身高并记录就是一个简单易行的方法,到专门的生长发育科咨询也可以帮助孩子健康长高。

咨询南京神康医院生长发育科专家预约南京神康医院生长发育科专家
南京神康医院生长发育科专家温馨提示

南京神康医院生长发育科专家温馨提示:病情一旦确诊,就应当及时到正规医院就诊,以免延误病情而造成更大的影响。免费咨询热线:400-0051-501 咨询QQ:2751922536