南京神康医院生长发育科

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  增高药有用吗?这些黑幕你应该知道!群里的家长已经在给孩子身高“补课”了,你家孩子身高及格了吗?看着自己孩子比同龄人矮一个头!咋们做家长的打心眼里着急,那网上盛传的增高药到底有没有效果呢?能让孩子长高吗? 面对琳琅满目的增高产品,家长们很容易受误导,就在不久前,湖北的一位家长为了孩子快些长高,使用增高药,反而直接断绝了孩子长高的希望!

  关于“增高药”,说两点:

  第一点:事实上,对健康真正有益处的药,销售额排名靠前的药物,没有一个需要在电视上对没有医学知识的老百姓广告,因为他们靠的是疗效。

  第二点:这些所谓的“增高药”里含有激素,吃进去短期确实有增高的作用,但会造成性早熟,骨骺提前闭合,影响最终身高,这实际上是拔苗助长。

  四大误区让孩子痛失长高机会:

  1.孩子胃口好,但为什么不长个?

  孩子长得慢,甚至不长个,很多家长就会觉得是缺营养,缺钙,盲目听信广告宣传,各种补品、保健品、增高药、补钙药,通通往孩子身上招呼。

  结果,孩子肥胖了不说,甚至还可能会出现性早熟,骨骺线闭合早,耽误科学治疗最佳时间,最终影响孩子身高。

  其实,营养、运动和睡眠等对身高增长都有很大影响。在身材矮小的患儿中,相当一部分并不是由于营养摄入不足所致,而是由于人生长激素缺乏导致的。对于这些患儿来说,最有效的办法就是注射补充人生长激素。

  2.现在矮,是不是还没到长个的时候?

  很多孩子在整个生长发育过程中,会始终比同龄人矮一点!是不是晚长?需要做相关检查才能确定!

  因为脑垂体生长分泌激素不够或者是脑垂体生长发育不良,均可以导致孩子持续的矮小

  所以,家长应密切关注孩子的生长,建议每2个月给孩子量一次身高。如果在班级站队总是排在前三名,或比同龄孩子个头矮5厘米到10厘米,就应该引起注意。

  3.我们一家人都矮,孩子肯定长不高了么?

  在遗传身高中,遗传方面的因素大概约占70%左右,未来的30%掌握在家长的主动权手上。这30%,主要由孩子后天的营养、运动、睡眠所决定。

  不要小看这30%,同一个孩子,在正确的环境干预下,身高最大能差15cm。所以,你家的孩子是否充分长高了,家长有不可推卸的责任!

  4.给孩子打生长激素安全吗?

  人生长激素是一种蛋白质,只能通过注射来补充,才能有效吸收,如果口服就会被消化系统分解而失效。

  有许多家长都有“生长激素恐惧症”,认为激素肯定有发胖、变丑、内分泌失调等副作用,有的甚至拒绝接受治疗。

  其实,医疗用的生长激素与正常个体下丘脑垂体分泌的生长激素具有类似的生理功能。

  专业医师在使用生长激素过程中必需遵循国内《矮身材儿童诊治指南》和《基因重组人生长激素儿科临床规范应用的建议》及国际生长激素应用相关规范和共识,严格掌握适应证,并定期随访监测。

  只要严格规范用药,使用生长激素就是安全的。

  对于需要使用生长激素的孩子来说,只有在骨骺闭合前进行注射治疗才有效,某种程度上说,治疗这类矮小也是跟骨骺的增长速度赛跑。及早治疗,才能不留遗憾!

  孩子怎样科学长高

  1.科学检测、综合评估

  首先需对孩子进行一些医学上的检测,比如骨龄,生长激素,微量元素,垂体,骨骺线等,这样便于综合判断评估。随后,医生会根据孩子具体的情况,给出最适合他的增高方案!

  一些生长激素的注射治疗,或者会做一些物理方面的一些特殊治疗,以及缺乏一些微量元素、或者是缺乏一些营养方面的补充治疗,这样使孩子在发育过程中均能达到理想的治疗效果。

  2.长高的日常建议

  每晚让孩子有9小时以上的高质量睡眠时间

  高质量是指孩子的睡眠质量要好,深睡眠时间要足够长,而且,睡眠时肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展。

  促进人体长高的生长激素分泌高峰期在晚上10点~凌晨2点之间,入睡后35~45分钟开始分泌量增加,睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右,所以最好在9~10点之前上床睡觉。

  加强体育锻炼,特别是在做一些跳跃运动方面

  尤其要加强下肢锻炼,如跳绳、跳橡皮筋爬楼梯等,以促进骨骼软骨细胞分裂增殖。

  营养适当,应季的水果蔬菜、适当的肉类和奶制品。

  比如:牛奶、菠菜、胡萝卜、橘子

  提醒家长:目前我国未审批过任何有“增高”功效的保健品。所以,在孩子身高偏低较多或出现停止长高迹象时,家长应该带孩子到专门的生长发育科全面检查,听取医生的建议。

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